【二階堂の言いたい放題】日常からの脱却

行動を変えてみることの大切さをどれだけの人が理解しているであろうか？

毎日の行動で、少しだけ、変えてみる。
一駅余分に歩いてみるとか、飛行機で我先にと降りないで最後に降りてみる。ちっぽけな事でいいのだ。

一駅歩くのも、義務になると面倒くさいしイヤになる。だから、寒い日も雨の日もだるい日もやらなくていい。
習慣化するのがダルくなったら、やめてしまえばいいたけだ。また新しい「違う事」を探せばいい。
時計を左手にしているものを右手にしてみるとかでも十分だ。
毎朝コーヒーを飲んでる人は、お茶に変えてみるとかでもいいと思う。

十分だけ毎日深呼吸してみるとか。

何をやっても飽きっぽく、続かない人というのは一定数いるもんだが、